新生儿是不需要枕枕头的，让他平躺最好了，身子下面也不要垫太软的床垫褥子，那样会影响宝宝脊椎发育的。
小宝宝的骨骼脊椎是非常温软的，很容易就会变形，小宝宝需要睡在平坦舒适的被褥上，枕头都不宜枕高，会让脑袋变形的。如果衣服穿的后可以适当枕高一点。
婴幼儿的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的 咽喉 及气管正好位于前颈部，过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。如果此时将枕头垫在婴儿的头部，将会使得宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅。妈妈不妨自己试着把下巴内缩、头颈低弯，此时感觉呼吸较不顺畅。而这正是宝宝头部垫在枕头时睡觉的感觉，颈部向前弯曲压迫呼吸道，仿佛低了头在睡觉。如果要让宝宝睡得正确睡得舒服,你可以将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状（或选用5厘米高的婴儿枕），横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫。平时要睡觉的话不应该吃得太饱,还有吃饱不要大力的摆动宝宝,避免吐奶。
一个月的孩子不要垫高上半身睡觉，这样不利于孩子的脊柱发育，一般来说枕头低一些，垫起来的高度让头和胸廓相平，孩子的颈子没有明显的弯曲即可。一般情况下建议平卧比较好一些。有利于身体的血液循环。垫高的方法偶然为之是可以的。