宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事

宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事？宝宝睡觉时突然抖动是一种正常生理现象。因为在睡眠初期，虽然大部分脑细胞处于休眠状态，但仍有部分脑细胞处于兴奋状态，所以常有手脚或手腕、眼皮等抖动的现象。

一、 宝宝神经系统未发育完全

宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事：婴儿神经系统还未发育完全，偶尔抖动属正常现象。

建议：

1.如果随着月龄的增长仍频繁出现，应该去医院检查是否缺钙或者有其他异常。

2.平时要注意给宝宝合理补充维生素D及钙，常晒太阳。

二、正常的生理现象

宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事：是一种正常的生理现象。

具体分析：

1.因为在睡眠初期，虽然大部分脑细胞处于休眠状态，但仍有部分脑细胞处于兴奋状态，所以常有手脚或手腕、眼皮等抖动的现象。

2.此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主抖动；

3.也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则抖动；

4.一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就消失。

三、 宝宝缺钙

宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事：当孩子缺钙时，由于神经系统兴奋性增高，也偶尔会出现手脚抖动现象。

注意： 但这种抖动只发生在睡眠过程中，发作时脑电图正常。

建议： 如果孩子睡着后抖动频繁，而且抖动的时间比较长，应该做一下脑电图检查，以排除其他疾病的可能。

四、 良性睡眠肌阵挛

宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事：良性睡眠肌阵挛导致的抖动。

具体分析：

1.性睡眠肌阵挛是一种生理性的睡眠期运动，可见于任何年龄段的人。

2.但婴儿时期的睡眠肌阵挛有些特点容易被误认为癫痫发作，称为良性新生儿睡眠肌阵挛。

3.症状出现在生后1个月内，多数出现在非快速眼动睡眠期，有时可由声音或晃动婴儿等外界刺激诱发。

4.肌阵挛主要累及前臂和手，也可累及足、面部、躯干或腹部肌肉。

5.抽动可为双侧、局部或多灶性，多数部位不固定，有节律或无节律，常以1～5c/s的频率出现，每次持续数秒，并可成串出现，持续20～30分钟，甚至 长达90分钟，容易被误认为惊厥持续状态。

建议：

1.通过安抚抽动的肢体或重新摆放体位可终止抽动。神经系统检查及EEG正常。偶有家族史。症状在出生2个月之后减轻，6个月之内消失。长期预后良好，不需治疗。

2.如果孩子没有其他症状，只是在睡眠初期偶有抖动，这不是病态，不需要治疗。

五、 常见的病理原因

宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事：除了以上原因，还有一些常见的病理性因素导致宝宝睡觉时身体抖动。

具体包括：

1. 缺钙引起的夜间惊厥;

2.神经衰弱引起的反射;

3.肠道寄生虫引起了毒性反映;

4.循环系统病变引起的肢体缺氧，从而引发的抽搐。

小贴士： 深度睡眠梦境引发的肢体反射你说在肢体抽搐时会醒，是因为人体自我保护意识控制的。

六、 宝宝睡前的注意事项

1.保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡;

2.适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;

3.睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;

4.家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。