抓周是中国的传统风俗，一直到现在，很多父母都会在宝宝一周岁时抓周为宝宝占卜前途，这种娱乐活动一般会在宝宝生日当天进行，图的就是吉祥如意大展宏图的好彩头。
抓周一般会在宝宝周岁生日午饭前进行。在地上放置一个小垫子，让宝宝坐在上面，垫子上放上各种抓周物品，让孩子自己去选。
抓周的物品尽量选用颜色一致的，不要造成视觉上的干扰。准备的东西最好宝宝已经有了熟悉度，或者全都是完全没碰过的。新奇的东西往往会引起宝宝的好奇心。家人们尽量不要去干涉宝宝的选择哟，抓周一般进行一次或者两次。
常用的抓周物品：
1.笔：寓意读书人、文学家
2.算盘：寓意经商、做生意
3.铜钱：寓意富贵之意
4.书：寓意学者、专家
5.吃食：寓意有口福、及时行乐
6.葱：寓意聪明
7.印章：寓意官运亨通
8.芹菜：寓意勤劳
宝宝抓周时，大人用手机、相机拍照或录像，记录宝宝抓周的过程和抓到的物品，为宝宝的成长记录，留下一段美好的回忆。
随着思想的进步，人们已经不相信抓周预测未来的说法，抓周变成了一种宝宝周岁生日的娱乐活动，同时也寄托着长辈们对孩子的期望。
无论孩子抓到什么，父母都对宝宝的未来充满希望，宝宝的好前程更离不开父母的呵护与教育。