十七个月宝宝睡眠时间多长好呢

发布时间:2023-03-09 15:21:44
周洁清副主任医师 中国医科大学附属第一医院

宝宝长到17个月左右的时候,睡眠时间会比新生儿时期少很多。这主要是因为宝宝的身体机能逐渐趋于完善,每天活动的时间相应的增加。而且,正处于这个阶段的宝宝,基本上白天睡的比较少而晚上睡的比较多。一般情况下,孩子每天只需要睡13-15个小时左右就可以了。但对于活动量相对来说比较大的宝宝来说,每天只需要睡12.5-13小时,就完全可以满足身体发育需求。

17个月宝宝已经完全可以自由活动,每天活动的时间也会相应的多起来。有很多17个月的宝宝白天甚至都不睡觉,而且晚上睡觉的时间也比较晚。这就很容易影响孩子的身体发育,尤其是孩子每天睡眠时间不足13个小时,对孩子身体发育的影响将会更大。正常情况下,这么大孩子每天至少需要睡大约13-15小时及以上。但由于每个孩子的身体差异性,睡眠时间并没有特别固定的规律。

如果处于这个阶段的宝宝,每天睡眠时间不足13个小时,如果没有影响到孩子的身体健康和生长发育,家长朋友们就不用过于担忧。但前提是一定不能低于12个小时,否则就很容易影响孩子生长发育。家长平时一定要多注意孩子的睡眠质量,千万不要一味的关注孩子的睡眠时间。如果孩子的睡眠时间比较短,但睡眠质量确实特别好,这种情况也不会影响孩子的身体健康。

综上所述,十七个月的宝宝睡眠时间并不固定。这主要与孩子的身体素质有一定关系,如果孩子特别好动又不是特别喜欢睡觉。那么相对来说每天的睡眠时间就要少很多,但无论什么情况每天睡眠时间也不能低于十个小时。即使孩子的身体状况一直很良好,但如果一直存在睡眠时间不足的问题。那么就很容易导致孩子出现身高发育迟缓,身体素质比较弱的情况出现。

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