母乳宝宝在吃奶这个过程中，会因为母乳容易吸收，加上母乳中含水质过多的原因，从而导致喝奶的次数较为频繁。而多数宝宝在自身消化速度过快的情况下，必须要2到3个小时左右就吃一次奶，所以在喂母乳这个过程中，宝宝都会有喝夜奶的习惯，而夜奶次数过多会导致母乳妈妈睡眠时间减少并影响到精神状态。
一般情况下，在宝宝习惯喝夜奶的情况下，可通过相关方式做出调整和改变之后，也能够达到戒夜奶的效果。只是在戒夜奶这个过程中，一方面要保证宝宝不会出现饥饿的情况，另一方面也要保证宝宝营养吸收上没有问题，所以在宝宝大约生长到7到8个月时，由于体质状态、功能运行多个方面都较为完美时，肯定可以有效戒夜奶后，避免宝宝身体会受到相关的影响或存在营养上的不足，因此在戒夜奶时，也会对月龄有一定的要求。
宝宝在生长到7到8个月时，由于发育状态和速度比较稳定，加上宝宝吃奶量也比较大，所以在一次喂饱的情况下，是可以高达5个小时不需要喝奶。加上月龄达到7、8个月时，会因为辅食添加的原因，更好地使宝宝消化速度变慢的同时，也能够保持宝宝的饱和感，所以在这个月龄时，只要宝宝临睡前吃得够饱，完全不用半夜起来喝奶，因此在月龄7到8个月时，戒夜奶最为合适，完全不用担心宝宝在夜晚存在饥饿感或存在营养摄入不足的现象。
总之，宝宝7到8个月间戒夜奶最为合适，因为在这个月龄会因为身体发育速度和状态较为稳定，加上喝奶量较大且已经添加辅食，是可以使宝宝填饱肚子的同时而避免过快消化，所以在宝宝临睡时，一次性让宝宝吃饱的情况下，是可以让宝宝一觉到天亮，并不用担心半夜因为肚子饿而起来吃奶。