做为宝妈想要宝宝健康成长，给孩子建立一个好的睡眠习惯是必须的，但是有一些宝宝在四个月之前睡眠习惯很好，不哭不闹的，宝宝有好的睡眠，宝妈也可以省心。但是4个月之后，不知道为什么宝宝睡一会就会醒，特别闹人。所以下面小编为大家介绍一下宝宝4-6个月睡眠倒退是怎么回事?
1.为什么会出现这种现象?
宝宝出现睡眠倒退的情况是发育的过程中是比较正常的一种现象，因此宝妈不用过于担心。宝宝4个月大的时候睡眠质量降低在医学上称它为“睡眠倒退”。
2.睡眠倒退开始和持续时间
许多宝妈们在这个问题上操碎了心，但是宝妈们知道这个倒退情况持续的时间后会崩溃的。3-4个月大的宝宝睡眠倒退持续的时间多在6周左右，4-5个月大的宝宝睡眠倒退会持续4周左右，8-9个月的宝宝睡眠倒退会持续4周左右。而且宝宝在这几个时间段还会出现不程度的夜晚哭闹现象。
3.为什么会出现睡眠倒退
睡眠性倒退与宝宝的身体发育的大运动有非常大的关系，这个阶段，宝妈们会发现宝宝在白天变得更活泼和好动。此时宝宝会喜欢爬来爬去，就是喜欢动。这时，宝妈们应该高兴，这是宝宝在成长。出现睡眠倒退的宝宝，宝妈们在哄宝宝入睡的时候讲究方法，比如说对于习惯吃奶熟睡的要适当的给宝宝喂奶，习惯哄着睡的宝宝就要抱着宝宝帮助入睡。
总之，宝宝晚上不睡哭闹宝妈确实会非常辛苦，但是为了宝宝的健康成长，宝妈们辛苦一些也是值得的。宝宝在成长在过程中难免会出现这样那样的状况，宝妈们不要苦恼，遇到问题要对症解决问题。帮助宝宝顺利健康成长。