宝宝偏头睡怎么办 宝宝偏头睡矫正方法

发布时间:2023-03-20 08:08:56
周洁清副主任医师 中国医科大学附属第一医院

我们中国人不光讲究面子,头型同样很重要哦,圆润有型的头不仅为样貌加分,不少人更是把这看成是拥有好福气的征兆呢。每个当妈的都希望宝宝从小就能睡出一个漂亮的头型,一旦发现宝宝偏头睡了,就开始各种惊慌,担心今后长大的娃头型不够完美,会因此埋怨自己。小编只想说:早干嘛去了?不多先注意预防,等到头开始睡偏了才惊慌,有没有考虑过娃的感受?

宝贝,是什么原因让你偏头睡?

一问到宝宝偏头睡的原因,很多妈妈都会一脸茫然,表示我不清楚啊,也不知从什么时候开始宝宝就是爱偏头睡呀,怎么办呀?

1.妈妈喂奶姿势太过固定

看到很多母乳喂养的妈妈,通常都会习惯性地把左侧(右侧)的乳房让宝宝先吃,实在没吃饱的情况下才让吃另一边的乳房,等下一次甚至下下一次喂奶依然是这个顺序,久而久之,宝宝的头也会习惯性地偏向这边。(娃内心独白:总是头朝这边喝奶,有点腻了呢,好想尝尝另一边的呀)。有经验的妈妈自己喂母乳的时候呢,总是会记着这回是先吃左边,那下回就先吃右边,轮流吃不仅不会让宝宝偏头,还能避免自己的乳房一边大一边小哦。

2.大人抱娃手势太过单一

抱娃是个比较累人的活,也经常看到很多大人抱小孩总是喜欢长时间用一个手势:右手托着头,左手托着屁股,大概这样能感觉轻松点吧。但对宝宝来说,总维持一个姿势就容易造成偏头睡了(娃内心独白:虽然你们的怀抱很温暖,可我的头型也很重要呢)。

3.跟娃同睡的妈妈太图方便

带着宝宝一起睡,方便喂奶,方便照顾宝宝,有些妈妈为了更方便甚至都不考虑要跟宝宝互换一下位置的,宝宝呢,又都喜欢往妈妈怀里靠,久而久之,宝宝的头就爱朝着妈妈的方位偏着睡了。(娃内心独白:跟妈妈一起睡的感觉好好,只是再不跟我换位置的话,要崩溃了)。

宝宝爱偏头睡了,妈妈一定要重视起来,长时间的往一个方向偏头,头型难看不说,还容易让宝宝形成大小脸,大小眼,也就是脸跟眼睛一边大一边小哦(具体什么样请自行脑补)。

宝贝,要怎样才能让你的头不偏?

一旦发现宝宝有偏头睡的苗头了,妈妈先不要急,除了记住以上讲的几点外,尽快开始以下几个行动吧:

1.及时调整宝宝的睡姿

如果宝宝喜欢平躺头偏向左边睡,妈妈可以把宝宝的头调整到右边。如果宝宝喜欢整个身体包括头侧向左边睡,那妈妈可以帮着在左边垫个小枕头,努力让宝宝适应朝右边侧睡,提示:宝宝侧睡时不要侧过了头,不然容易最后成趴着了。小家伙睡觉被打扰了肯定会有点不配合甚至哭闹,没关系,慢慢来,最好是趁宝宝睡得比较熟的时候再开始。

2.转移宝宝注意力

在宝宝醒着的时候,妈妈可以先用宝宝比较感兴趣的玩具或者其他东西来引起宝宝的注意,然后把玩具朝着宝宝偏头睡的反方向转移,注意,要慢慢的哦,不然宝宝跟不上你的转移速度就会直接无视你了。反复多练习几次,要让宝宝意识到不偏头才更舒服。在跟自家宝宝交流的时候呢,尽量保持在正前方的位置,这样宝宝就不用总偏着头找人啦。

宝宝头型的纠正,关键在于前两个月,之后再靠简单的方法纠正可能就没太大效果了,很多月嫂发现带孩子的时候就发现,在过了两个月后宝宝的头骨就已经开始慢慢变硬了。有些宝宝为了要矫正头型甚至都戴上矫正头盔了,真到了这个时候说明已经相当严重啦。当然,宝宝偶尔会有偏头睡的情况,但没有形成习惯就不用太过担心。

还要提醒各位妈妈,宝宝一周岁到一周岁半的期间,囟门都开始慢慢闭合了,这个时候要想再来纠正偏头睡的情况就更难了哦,在平时一定要多细心观察。

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