6个半月的宝宝一天添加多少辅食 六个月的宝宝辅食选择方法

发布时间:2023-03-20 09:09:21
周洁清副主任医师 中国医科大学附属第一医院

六个月的宝宝要通过添加辅食来增加自身的营养吸收,单单靠牛奶来提供营养是不够的。对于辅食的选择也非常的重要。既要选的有营养又要选的适合宝宝,不能让宝宝的小胃承受不了,否则宝宝容易出现一些胃部疾病,对于宝宝的影响是非常大的,最好有一个积极的态度,认真的学习一下。

宝宝这么小才刚刚接触食物,到底给他吃什么让他来接触这个新的世界呢,吃多少适合他呢,其实6个月的宝宝一般的喝奶量在800ML,辅助食物也不用像大人那样一天三次,辅助食物一天一次或者两次都是可以的,辅助食物的量要与喂奶的量相互均衡,如果喂奶比较多的话就少喂一些辅食,相反少吃一些奶,这个不同的宝宝可能会有一定的差距,还是需要根据自己宝宝的情况来制定一个适合自己宝宝的量度。

那么能不能在具体一下呢,添加辅食是要从少开始,慢慢的可以增多,比如说6个月的宝宝可以先添加一些蛋黄,开始的时候可以小一点,喂养个两三天再看看与没有什么异常情况比如说消化功能紊乱,没有消化不良的症状就可以在添加一些了,但是需要注意少量添加。6个月的宝宝相对来说可以丰富一些,可以每天喂一个蛋黄,也可以把鸡蛋改成蛋花汤或者蒸蛋羹,这样宝宝会吃得更香。

注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病,因为宝宝的年龄比较小,身体相对来说比较虚弱,抵抗能力比较弱一些,细菌对于宝宝的影响是比较大的,尤其是从口入的细菌。

这是我的宝宝添加了辅食,最好是以粗颗粒食物为最好。因为这个时候宝宝已经准备长牙,已经长出了两颗乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。也可以吃一些鱼泥和全蛋以及肉泥或者是猪肝泥等食物,补充一些铁和动物蛋白,如果宝宝这个时候对吃辅食很感兴趣的话,可以适当的减少一次奶量。

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