大多数的妈妈都发现在宝宝会动了之后，每次看见他睡觉的时候总是喜欢趴着睡，但是看的家长们是一个劲的皱眉头，把他反过来睡，一会儿又就翻回去了，真是一点办法都没有呀，那么宝宝趴着睡觉好吗？今天我们一起来看看吧。
宝宝趴着睡觉有好处。
为什么宝宝喜欢趴着睡呢？原来宝宝在妈妈肚子里的时候，就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。
除了能给宝宝带来十足的安全感外，趴着睡还有一些被广泛认可的优点：
1.趴睡能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，有利于翻身和爬行训练。
2.防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
3.联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。此外，曾经有研究人员对350个健康宝宝进行过睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。
哪些宝宝不适合趴睡
有些宝宝因为一些特殊原因，不适合趴睡，家长们应引起重视。患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。