如果宝宝能够很安静的熟睡,不仅对宝宝的健康有利,做父母的也会比较安心,但如果宝宝在睡眠中总是容易惊醒,而且宝宝的睡眠非常浅,这对宝宝的健康是不利的,而且长期如此的话,父母们会变得身心疲惫,所以针对这个问题,要针对宝宝的情况找到原因,然后及时解决。
对于新生儿的喂养情况,在家庭中压力是很大的,由于一些新生儿较为难带,常会出现很多的普通的症状,这对于新生儿和家长来说,往往会影响到日常的一些生活和身体的状况,那么新生儿睡眠少易惊醒怎么办?
1.补钙:缺钙是小儿的常见病和多发病,缺钙不但会影响小儿生长发育,又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足,所以,春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此,春、夏季除了给小儿多食用含钙、维生素d丰富的食物之外,尚需家长经常带小儿到户外活动,晒太阳,促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素d,以促进钙的吸收利用。
2.补水:小儿体内含水量相对比成人多。小儿失水量亦相对多,故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水,不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水,在小儿出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐)。中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,小儿补水最好饮用白开水,不宜用饮料代替。
3.补睡:如果睡眠环境温度较高,容易导致小儿大脑缺氧。另外,温度高引起人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使小儿智商下降。为此,小儿应保证睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补。
4.其他:注意补充其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等,借以健脑强身。