0-1岁宝宝，如何判断孩子吃饱了？其实对于这个问题，一直有两面声音在争执，一种观点是，孩子饿了就喂，另一种观点是，每次定时定量给孩子喂，不让孩子养成饮食没规律的习惯。下面咱们看一下0-12个月的宝宝食量表是如何的。
宝宝吃多， 这个阶段，宝宝的体重和身高的生长速度最快，所以要保证他的饮食量，不要因为宝宝某一顿吃多吃少而烦恼，要根据宝宝的情况确保他全天饮食量达标就可以。
0个月 母乳的量和次数：宝宝想吃就给他，每次吃奶时间在15～20分钟。 配方奶的量和次数：每次140ml，每天8～10次。
1个月 母乳的量和次数：宝宝想喝就给他，每次吃奶时间在15～20分钟。 配方奶的量和次数：每次140ml～160ml，每天6次。
2个月 母乳的量和次数：宝宝想喝就给他，每次吃奶时间在15～20分钟。 配方奶的量&次数：每次160ml，每天6次。
3个月 母乳的量和次数： 2～4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量少则60～70ml，多则150～180ml。 配方奶的量和次数：每次200ml，每天5次。
4个月 母乳的量和次数： 2～4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量少则60～70ml，多则150～180ml。 配方奶的量和次数：每次200ml，每天5次。
4—6个月 营养专家建议：4～6个月是宝宝添加辅食的最佳年龄。过早添加，宝宝可能有食物过敏的危险。在给宝宝添加辅食前，可以先听听医生的建议，另外宝宝的一些表现也是开始辅食添加的信号。
6个-9个月，辅食里可以加一些绿色蔬菜，食物种类的添加顺序没有特殊的规定，只是添加一种新食物后，要等2～3天再添加另一种新食物。 如果宝宝出现皮疹（食物过敏反应）、消化不良等症状，你就可以明确的找出是哪种食物引发的这些反应，这时你需要咨询医生是否可以让宝宝继续吃这种食物。 宝宝出现挑事、不喜欢某一种食物时，千万不要惊讶，这都是正常的。为了培养健康的饮食习惯，你要有足够的耐心，有时候让宝宝接受一种食物，可能需要15~20次的尝试。
9—12个月 从9个月开始，如果宝宝已经适应较软的块状食物，并学会用牙龈把食物嚼碎，那么他的辅食可以从泥状升级到半固体状，甚至有些成人食物煮软些也可以给他吃。 此时手指食物的种类可以增多一些，通常宝宝喜欢的食物有：香蕉、梨、胡萝卜、鱼肉、面条等。这些食物还是要先煮软，方便宝宝咀嚼。