一般多动的孩子在安静的环境下会有所收敛，做感兴趣的事情时就能静下心来。但多动症的孩子则是不分场合环境的多动，即使在安静的环境里也—样毫无顾忌地上跳下窜，看电视也要扭来扭去。如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢？下面是小儿多动症的家庭自测法。
表现一：注意力不集中
1.常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误。
2.在工作或游戏中难以保持注意集中。
3.别人和他说话时常似听非听。
4.常不能按别人的指示完成作业、家务或工作（不是由于违抗行为或未能理解所致）。
表现二：多动或冲动行为
1.常常手脚动个不停或在座位上不停扭动。
2.在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位。
3.常在不恰当的情况下乱跑或乱爬（成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安）。
4.常难以安静地玩耍或从事闲暇活动。
如何区分好动与多动收藏
1.正常好动的孩子，虽然也有注意力下集中的表现，但对有兴趣的事情，却能专心致志，很少分散。而多动症的孩子做不到。
2.正常儿童虽然表现散漫，如上课做小动作，甚至吵闹打架，但当他意识到必须控制自己时，他能控制得住。而多动症的孩子却不能控制自己。
3.正常孩子作快速、反复和轮换动作时，表现得灵活自如。而多动症的患儿却表现得很笨拙。
4.中枢神经兴奋剂能使正常儿童引起兴奋。而患多动症的儿童服用后，却很快地表现得安静，少动，注意力呈相对集中。当他们服用镇静剂时，反而出现兴奋、多动。
因此对被怀疑的孩子，不妨给他们喝些咖啡或浓茶，如果孩子没有突出表现时，希望爸妈不要随便带孩子到精神病院去就诊，否则会给孩子心理上不良的刺激，也不要随便对孩子说你是多动症，这样做，反而会影响孩子的智力发展，增加精神负担。