四个月的宝宝已经开始添加辅食，有的孩子在四个月大的时候身体开始出现一些明显征兆，提示家长母乳里面的铁元素已经没有办法满足孩子成长需要，所以辅食添加非常重要，给孩子添加辅食的时候一定要采用循序渐进的方式，每一次只能添加一种。
四个月宝宝可以吃小米糊，准备一些大米，清洗干净以后放到温水里面浸泡两个多小时，然后再把大米放到搅拌机里面，加入适量的水搅拌成米浆，再倒进奶锅里面，加的水要比米浆多八倍，然后用小火慢慢加热，需要不停搅拌米浆预防粘锅，煮开以后再煮两分钟就可以给孩子吃了。
蔬菜米汤也适合四个月宝宝吃，可以准备一些新鲜的青菜，清洗干净以后切碎，再准备一些米粉和冷水调均匀，放到锅里面加入高汤煮开，一边煮一边搅拌，一直到汤变成浓稠就可以了，把米粉汤再次煮开以后，把青菜末放进去拌均匀，锅里面的汤再烧开，青菜木耳熟了就可以关火了，可以补充孩子身体所需要的维生素。
还可以给孩子吃南瓜汁，准备适量南瓜，把皮去掉，清洗干净，切成小丁蒸熟，蒸好的南瓜碾成泥状，南瓜泥里面加入适量的水稀释调均匀，再用细的漏勺把南瓜汁过滤出来给孩子喝，南瓜一定要蒸烂，也可以在里面加一些米粉喂给孩子吃。
上面给大家介绍的就是四个月大的宝宝可以吃什么辅食，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，刚开始的时候可以给孩子吃一些米粉，等孩子接受以后就在米粉里面添加一些肉泥，菜泥以及蛋黄泥，饮食可以丰富一些，但是要做得很烂，这样才能让孩子更好吸收消化。