小孩子一般都是牵动父母的心，在孩子三岁的时候总是说自己的腿疼，那么是怎么回事呢？这种情况究竟是什么原因呢？
你这情况属于儿童的生长痛。生长痛指3岁到12、13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。
发生生长痛的原因：
一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。
二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着小儿的长大，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，不会引起任何疼痛。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。
三是白天小儿活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛，学龄期儿童正是天真烂漫、不知疲倦的时候，大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。
步骤/方法：
1 生长痛主要是大腿和小腿以及腹股沟区在有双侧的下肢都会发生，在4到12岁之间疼痛发作的时候，会出现不定期的间接性的发作，引起出现隐痛和剧烈的疼痛感，有的时候一天能够发作1到2次。
2 在宝宝出现腿疼的时候，一定要仔细的进行观察，如果偶尔的一次性出现的腿疼或者是运动过多造成的劳累所引起的，但是如果是长期的存在，一定要警惕是不是骨肿瘤的发生，千万不要掉以轻心。
3 孩子如果没有其他的症状表现，这可能是生长痛当中出现的缺钙现象，最好是到医院进行血钙检查，再及时的进行钙剂的补充，3到4岁的孩子，如果经常出现腿痛，没有出现发烧关节，也没有出现肿胀和疼痛，家长不必过于担心。
注意事项：
以上我们所说的是孩子在三岁的时候总是说腿疼，究竟是怎么回事，一旦出现了腿疼，最好还是到正规的医院做个详细的检查，了解孩子是否出现的疾病，能够抓紧时间对症治疗。