一般在孩子一岁左右的时候就可以自己走路，而且一些说话比较早的孩子也会叫爸爸妈妈，只要让孩子从小养成良好习惯，就可以让孩子身体快速成长和发育，但是在孩子睡觉的时候有出汗症状出现就要重视起来，那么，一岁宝宝睡觉头上出汗怎么回事。
一岁宝宝睡觉时头上出汗有可能是由于盖得太厚造成的，也有可能是由于缺钙造成的，想要知道是什么原因导致的，就应该积极带孩子到医院检测微量元素，而且也要了解孩子睡觉时是否盖得太后，要是因为睡觉时盖得太多造成的出汗，就要积极帮助孩子减少被子以及穿衣服的数量，之后就会改善出汗症状，而且孩子出汗之后一定要及时帮助孩子擦干，并且患上干净舒适的衣服，防止孩子因为受凉出现感冒症状比较好。
经过微量元素检测发现孩子出现缺钙症状，就应该积极采用钙剂补充，补钙之后就可以得到改善症状，一般要根据孩子年龄大小选择补钙产品，要是孩子咀嚼能力比较强，可以选择钙片补钙，要是咀嚼能力不好，可以用液体钙或者颗粒钙补钙，只要在专业医生指导下正确补钙，就可以取得很好补钙效果，平时在饮食中也应该多让孩子吃一些含钙量高的东西，一般在鱼类、坚果以及骨头汤里面会有很高钙含量，这类食物可以让孩子多吃一点。
只有了解孩子睡觉头上出汗的原因，之后才能知道怎样改善效果更好，绝对不能盲目给孩子补充钙剂，因为出现这种症状也有可能是由于一些其他因素造成的，要是盲目补钙会给孩子造成影响，平时应该让孩子养成早睡早起的习惯，根据天气温度变化给孩子穿适中的衣服比较好。