随着我们生活水平不断的提高，越来越多的人开始重视优生优育了，尤其是很多家庭在备孕之前都是会做好充足的准备，就是为了能够孕育一个聪明健康的宝宝，还能避免一些先天性的疾病发生，但是很多人由于缺少经验不知道在怀宝宝前应该做好哪些准备，有的时候由于一时疏忽完成悲剧是特别不必要的，下面一起了解下准备怀宝宝前三个月注意事项都有什么?
1.怀宝宝前三个月的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
2.怀宝宝前三个月的精神准备
首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要!
3.怀宝宝前三个月的生活准备
首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。
上面就是对准备怀宝宝前三个月注意事项都有什么的介绍，通过了解以后我们知道你现在准备怀宝宝前三个月就要开始服用叶酸，另外要保证规律的作息习惯，平时饮食上注意营养的均衡和多运动锻炼，这样能够为孕育健康聪明的宝宝打好一定的基础。