天下的父母都希望自己的孩子能够健健康康地成长，都希望自己的孩子能够白白胖胖的，不希望自己的孩子发育不良，尤其是智力上的发育都希望比同龄人赶超一筹，然而，有的宝宝在饮食上调理不当，每天补充的营养物质不足，营养不良，往往会偏瘦。
父母们看到自己的孩子瘦成那个样子，都怕孩子身高长不高，体重太轻，看起来弱不禁风的，而且，瘦肉的人一般都比较容易被疾病侵袭，体质会比较不好，当然，这也不是绝对的，一般来说，身材中等是比较好的。那么，宝宝怎么样才能胖起来呢?
1.如果是宝宝对饭菜感到十分厌恶的话，那可能是产生了厌食症，可能是心理问题，也可能是缺乏铁、钙等微量元素或者是消化不良、胃部等问题引起的，所以父母一定要注意宝宝的饮食了，避免饮食没规律或者太单调。
2.父母可以给孩子制定一个计划，每天的饮食安排都需要做好准备，要付出一定的耐心给孩子最好的饮食，每天最好是少食多餐，适时地调整膳食结构，多准备孩子喜欢吃的食物，纠正孩子的不良饮食习惯。
3.每天的食物尽量多样化，父母要督促孩子去吃东西，多准备水果蔬菜、豆类、肉类、谷类等食品，还有常见的奶牛、鸡蛋等富含钙质以及蛋白质的食物都要多让孩子吃。
以上就是我给大家介绍的三种可以让孩子长胖的几种方法，其实让孩子长胖也是一件很简单的事情，最好要消除孩子的对食物厌恶的心理，要有耐心去慢慢地引导孩子对食物充满兴趣，每天的膳食都要新颖一些，这样更能够吸引孩子去动筷子，才能促进生长发育。