由于婴儿的头部过软，所以对枕头的要求也很高。睡得枕头太硬，容易让宝宝偏头或者偏脸等畸形，影响很严重，严重者长大以后还会造成自卑心理。还有一个就是会因为磨损头发，而形成头部下面一圈秃了。但是枕头太软也不好，因为只撑不住宝宝头部的压力，容易使宝宝发生窒息的危险。特别是新生儿，一定要注意。那么怎么样的枕头才算适合呢?一般用泡过茶后晒干的茶叶为好，既经济实用，又易清洗，不但软硬适中，透气性也特别好，还有吸湿性，洗的时候一定要在太阳底下暴晒，杀杀细菌。
一、婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。
二、婴儿经常流口水，清理不及时，就会散发出腐臭味。枕套应经常清洗，枕芯也应拆下来换洗或者放在阳光下暴晒。
三、利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。给婴儿提供一个最舒适、最卫生的枕头，利于婴儿健康的成长。高度可酌情调节，但不应超过4厘米。
需要注意的是，刚出生的新生儿一定不要枕枕头，因为那时候新生儿的记住还没有发育好，如果这个时候枕枕头就会让宝宝造成驼背，影响宝宝的正常发育。那什么时候才能睡枕头呢，最佳的时机是三到五个月，这个时候宝宝的脊柱自己就会形成生理性的弯曲。这个时候一定不要枕太高的枕头，一般来说，用毛巾对着一下就可以了。当宝宝六到八个月的时候，因为开始学习爬、坐和站立，他的脊柱和肩部都会发生变化，这个时候就可以给宝宝们增加枕头的高度了。