宝宝晚上睡觉一小时一醒

发布时间:2023-04-25 08:14:06
卫星副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

网友提问:现在宝宝六个月了,一个多月前开始的,每睡一个小时就要哭醒,而且醒来还不容易再入睡,一定要叼着奶头才行!但并不是饿(因为现在已经给她加辅食了,在晚上六七点时会添加)并且一个月前也给她检查了,不缺钙,缺锌,医生给开了两盒补锌的冲剂,也喝完了,但是到现在还是一小时一醒,而且晚上也不容易入睡,在这以前都挺有规律的,每天八九点吃完奶就能睡,而且一睡就能睡四个小时,早上六七点才醒!感觉还不像是肚子痛,因为给她揉也没用!而且如果说是肚子痛,是不是应该白天晚上都会痛啊?宝宝能吃能喝的,精神也不错,便便有些稀,可也算是正常,里面也没有虫子!只是这几一天发现孩子醒时肚脐周围比其他的地方有些凉,是不是这个有什么问题呢?

谢谢各位妈妈的回答,我家屋子里挺热的,能达到28度左右,穿得也不多,白天衬衣衬裤,晚上只穿衬衣睡,宝宝睡觉时也只是盖着一条毛毯子,而且也没有二楼所说的吃鱼肝油的问题!也不是每天晚上加辅食的,一般都是下午加,可是睡觉可都是一样,一个小时一醒!

最佳答案:

会不会有下列原因:

1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2.太热、太冷

3.太干燥,有鼻屎

4.睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5.注意肛门外有无蛲虫。

6.很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8.母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9.晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10.如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11.发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12.不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13.宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

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