相信很多妈妈都遇到过宝宝睡觉踢被子的情况，宝宝睡觉踢被子只是因为他们睡觉不老实吗？还有很多原因。
宝宝睡觉踢被子因素可能是因为这些：
1.睡前玩的太兴奋了，想要让他马上入睡其实不太可能，躺在被窝里也就安静不下来，就连我们大人比如晚上看了一部很喜欢的电视剧，等电视演完了我们还会处于兴奋状态，还在电视的情节中一时出不来，我们的宝宝也是如此，等到他真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
2.宝宝生病了，身体不舒服，睡觉的时分必然会有一些小动作，比如：踢被子。
3.宝宝睡之前的饮食太油腻或者喝了太多的水 ，夜里会加重肠胃的负担造成宝宝不舒服，或者母亲不能及时地把尿，宝宝有了尿意便辗转反侧踢被子。
4.宝宝缺钙了，容易得佝偻病，钙磷代谢就会出现异常，导致神经振奋，夜里总是会惊醒，睡着的时分会不停地翻动身子，睡不踏实，甚至会突然醒来又哭又名的。还有，宝宝也会因此而蹬开被子。
5.被子盖的太厚了，宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
以上5点是很多妈妈都会忽略或找不准确的原因，还有几种原因，妈妈们自己也都会想到的，如：宝宝的睡眠环境不太好，卧室灯光太亮、天气太热、周围吵闹宝宝睡觉占得地方太大，空间足以让宝宝任性地踢被子；宝宝睡眠习惯不好等等。
假如真是这样母亲该怎样让宝宝睡个安稳觉呢？
1.睡觉前不可以太过兴奋，玩耍的过度。虽然适度的活动运动能促进睡眠，不要看动画片，也不要听童谣歌曲，看了动画片之后就很难睡着了。更不要在床上跳来跳去的疯太久。
2.让宝宝睡的踏实舒服，母亲给宝宝穿透气性好、比较吸汗的棉质睡衣，不要给宝宝盖太厚的被子，给宝宝穿袜子睡觉，睡时显露小脚丫，还要留意坚持卧室环境的安静，光线要暗淡一点，也要留意宝宝睡前的饮食。同时给宝宝准备一款舒适温馨的宝宝床，独睡其实给宝宝更多的是好处，这些都保证好了，宝宝夜里睡觉就会踏实许多。
3.晚上睡觉前不让宝宝吃的太油腻或者喝太多水，记得及时把尿。
4.如果宝宝半夜干咳 ，喉咙不舒服的话，检查是否加湿器没开，窗户要留个缝隙透气，不要让整个屋子都闷闷的没有新鲜空气进来，可以喂点牛奶和水 。或者是看下宝宝是不是发烧了或者吃多了肚子不舒服。
5.弥补养分宝宝缺少维生素D，身体里的钙就不能及时地吸收。因而，母亲要及时给宝宝弥补维生素D。维生素A对宝宝的免疫力和骨骼发育也有着重要作用，这两种可以一块补，这也即是许多医师让宝宝吃鱼肝油的要素。