现实生活中很多第一次怀孕的妈妈，觉得怀孕很简单，饮食也不注重，吃的都和平常一样，也不会去做孕检，在快生了才会去做做检查，从而导致婴儿太小了也无法给他(她)再进行营养的补充，分娩出来后偏瘦不好养。而有些妈妈却又大吃大喝，生怕婴儿营养不够，导致婴儿偏胖，这样一来婴儿一生下来就是个小胖子，也是不好的，那么到底孕期到底该怎样补充营养对婴儿才是好的呢，就让我们一起来聊聊婴儿生下来多重才好呢，婴儿生下来体重过轻又怎么办，孕期该怎么补充营养呢!
婴儿刚刚出生的时候体重多少斤是正常的呢?据大数据表明，婴儿刚出生的时候，平均体重一般都是3.2公斤为标准，但是这只是平均的数据，一般男宝宝会比女宝宝重一点和高一点，还有的那就是看个人的爸爸妈妈高和胖，还取决于宝宝的高和胖瘦，一般来说，宝宝在刚出生的体重不少于2.5公斤的话，都是属于正常体重的哦!
如果刚刚出生的婴儿体重偏瘦的话，也只能说后期慢慢的调理。六个月前的宝宝呢，只能单纯的母乳喂养，如果胎儿偏小，母亲就应该定时的喂婴儿母乳，到了六个月以后妈妈就应该给宝宝，添加辅食啦，因为如果只是单纯的母乳喂养的话都已经跟不上宝宝的身体发育的那个营养需求了!所以等到六个月，妈妈应该合理的安排母乳喂养的时间和辅食喂养的时间，这样宝宝才能全面的吸收营养，有计划的安，排宝宝吃辅食和母乳才可以，不能等到宝宝饿了才喂，这样宝宝的胃口都已经受到了伤害时候，给宝宝饮食的时间延迟的太过长的话，也会让宝宝的胃口，没有了知觉哦!
为了不让婴儿的体重过轻或者过重，宝妈怀孕期对营养的需求增加要有个标准，因为胎儿的血液循环、胎儿的器官和骨骼生子的发育、胎盘的生长等等是需要更多的营养来提供的。所以宝妈在怀孕的时候，补充营养的问题就尤为突出。孕期的膳食应该多样化，营养要平衡。所谓的平衡膳食，就是要给孕妈提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排哦!
看完了这么多，是不是觉得怀孕吃什么可是个大学问，吃的不对对胎儿是有影响的，就算孕期没吃好，婴儿出生了也要好好给他(她)调理好才对，希望各位妈妈都要好好学习这方面的知识，补充营养是对的，但是补充多了那就会过剩，正确合理的补充营养才是正确的，希望这篇文章能帮助到你!