家里有宝宝的妈妈都希望自己的宝宝可以健康成长，有的时候吃多了感觉正在小宝宝长个子，这是正常的现象。但是，有些宝宝夜晚吃奶太频繁，家长们感觉很担心，不知道怎么解决，因为不能让宝宝饿着。针对这个问题，小宝宝晚上吃奶太过频繁。专家解释这是可以解决的，家长们可以按照我下面介绍的日常饮食的搭配来改变宝宝的这个现状。
1.多喝白开水：早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!宝宝妈妈们，不要忘记了哦!)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2.喝奶时间要有规律，有间隔(0到1月宝宝：2小时一次，晚上可以4小时;1到2个月宝宝：2到3小时一次，晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝：3到4小时一次，晚上可以4到6小时)，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。
3 中间时间以喝白开水为主，不要吃其他东西，补充充足水分，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。
4 母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。
5 人工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。
另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。
6 注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。
7 一但宝宝生病，奶要减量。
看了上述专家介绍的解决小宝宝晚上吃奶频繁的做法，大家是不是感觉很方便。现在好多妈妈都是给小宝宝喂奶粉，喝奶粉的次数太频繁容易导致宝宝上火，所以一定要改变这种状况。在一天中，妈妈可以先给小宝宝喝白开水，制定一个喂奶的时刻表，按规律喂奶。