刚生小孩奶涨疼怎么办 涨奶怎么办

发布时间:2022-09-13 14:08:29
周齐主任医师 首都医科大学宣武医院

如果家里可以泡热水澡,就多泡泡,这样会让乳房舒服一点。如果家里没有这个条件,就端一盆水,把乳房放进去,浸泡在盆里,也会舒服一点。还可以洗个热水澡,一边冲澡一边按摩乳房,也可以在乳房上抹点精油,有助于润滑,精油也有利于血液通畅,按摩有助于缓解肿痛感。但是不要在浴室里,待很长时间,因为容易着凉,如果着凉了不仅对自己不好,对孩子也不好。所以不要贪图冲热水澡舒服就在浴室一直待着,妈妈会着凉的。

一、洗干净手后抓住胸部,均匀的用力,轻轻地从胸部附近慢慢的向乳头方向靠近,这样能够有助于疏通乳腺管,促进减轻乳房水肿。

二、如果在按摩过程中发现某一处胀痛很明显的话,可以适当加重力度,排出淤积的乳汁,以防乳汁堵塞乳腺管导致乳房胀痛。

三、假如乳房胀痛已经到了不能忍受的地步,不妨试试冷敷,用冷水打湿毛巾敷在乳房,冷水的冰凉感可以达到止痛的目的。如果仅仅只是靠喂奶来减轻涨奶的状况的话显然不是那么好,所以这时候就需要借助吸奶器

当乳房胀痛的时候,洗干净手搓热手掌,轻轻按摩乳房,从四周慢慢靠近乳房,这样有利于通顺血管。如果在按摩的过程中,有一个地方特别疼,可以加点力气,因为疼就说明这里很严重,所以要使劲才能有用。如果疼的实在是受不了,就那块冰块敷在乳房上,可以止痛。但是要先把奶水挤干净再冷敷,因为要不然会把奶水冻坏的。还有一个办法就是用吸奶器,当宝宝吃完奶之后,还有剩余的奶水,就需要用吸奶器吸出来,就不会那么痛了。

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