宝宝辅食其实就是指除了母乳以外给婴幼儿食用的辅助食品,辅食是宝宝成长过程中非常重要的一餐,是奠定宝宝一生健康的根基,辅食的种类有很多,像水果,蔬菜泥,还有鱼肉,粥等,但并不是所有年龄的宝宝都能吃,那么四个月的母乳宝宝可以吃什么辅食?
四个月的母乳宝宝可以吃的第一款辅食是清新小米糊,要准备大米,然后洗净,用温水浸泡两个小时,再把泡好的大米放入搅拌机中,加水,搅拌好,放入到奶锅里面,加入适量的清水,小火慢煮,在这过程中要多搅拌,避免糊锅,等到煮沸了以后在煮一会就可以了。
第二款是糙米糊,要准备糙米、水,先是要将糙米泡水两个小时,再放入锅内煮成稀饭,煮好的稀饭放到搅拌机里面打碎,打好的稀饭过滤成米糊再给宝宝食用。
第三款是菜末米汤,要准备油菜心、米粉、高汤,然后将青菜洗净切碎,米粉用冷水调开到没有结块为止,再在锅内加入高汤烧开,把调好的米粉一边搅拌一边倒入锅内,等到汤变得有些粘稠就可以食用了。
第四款是地瓜叶汁,准备好地瓜叶,水,然后将地瓜叶洗干净,放到锅中,加水蒸煮,煮熟了以后压出汁水,就可以喂宝宝了。
第五款是蛋黄泥,要准备鸡蛋一个,然后煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量的开水或配方奶调匀就可以给宝宝喂食了。
四个月的母乳宝宝可以吃这些辅食,都能让宝宝摄入营养,健康快乐的长大,除此之外,也可以给宝宝吃些水果泥,或者是别的对身体有好处的食物,多跟宝宝玩玩,做好保暖措施,宝宝有什么异常就及时去医院。