适合3岁宝宝喝的纯牛奶如何选择

牛奶的营养价值极高，经常喝牛奶身体抵抗力好，尤其适合老人与孩子。除了能增强营养，还有补钙的功效。但是在给孩子选择牛奶时，要选择纯牛奶，尽量不要选择酸奶。那么，适合3岁宝宝喝的纯牛奶如何选择?有关方面的内容请看下面文章的介绍!

一、如何给孩子选择纯牛奶

给孩子选择纯牛奶，通常家长要选择知名品牌的专供儿童喝的牛奶，这些品牌的产品经过市场检验比较放心，选择牛奶时不仅仅要考虑品牌的问题;但是相比杂牌的儿童奶，知名牌子的牛奶有质量保障。除此之外，家长给孩子选购纯牛奶时，一定要知道什么是混淆牛奶、乳饮料以及复原奶，三者的营养成分还有非常大区别，家长在选择时可以通过包装上的配方以及营养成分表来分辨。一定要选择纯牛奶，因为纯牛奶中蛋白质含量约为2.9%，如果低于这个标准的饮品都不是纯牛奶。

二、儿童牛奶适合多大宝宝

一些宝妈不知道宝宝多大可以喝牛奶，一般来讲一岁之内的孩子最好不要喝牛奶，由于牛奶中含有大量的矿物质以及蛋白质，反之，复合不饱和脂肪酸以及微量元素太少，所以宝宝喝了之后不容易被宝宝的肠道消化与吸收，对于孩子的生长发育不利。因此专家建议，3岁以下的宝宝不能喝纯牛奶，但是妈妈们可以断奶之后，给宝宝换配方奶粉喝直到3周岁。

关于宝宝喝纯牛奶的相关内容上面文章中已经做出介绍，家长可以根据自己宝宝的情况，不用纠结何时喝纯牛奶的事。待到宝宝3岁之后，可以给宝宝选择品牌的儿童奶，建议纯牛奶。不要逼孩子喝，慢慢地增加量，同时观察孩子的吸收情况，如果出现腹泻的情况，就要停止了。