1岁宝宝如何带好呢 1岁宝宝饮食要注意什么

发布时间:2018-06-03 13:45:55
魏学会副主任医师 辽宁省健康产业集团本钢总医院

伴随着宝宝的日渐长大,宝宝也掌握了越来越多的技能,其身体对于营养和外界环境的需求也会有所改变,特别是当宝宝满一岁时,多数宝宝已经月会翻滚摸爬了,有的宝宝甚至还会走路了呢,那么一岁的宝宝应该怎么带呢?今天我们讲讲这个问题,一起来看看吧!

首先,从饮食方面,一岁宝宝的饮食主要以配方奶、米粥、烂面条、小馄饨等食物为主,其饮食要求是要容易消化,易入口,宜软不宜过硬。同时,一岁宝宝的饮食要有规律,每天进餐为5-6次,每次不宜吃过多过饱,营养要均衡,要荤素搭配,多补充蛋白质和维生素,多吃蔬菜水果,含有碳酸、苏打或咖啡因的食品不宜给宝宝食用。并且,母亲要有意识地让宝宝养成吃食物的习惯,为接下来断奶做准备。

其次,一岁宝宝处于活动活跃期,喜欢将东西抓起放进嘴里,所以父母平时要照看好宝宝,避免宝宝因异物进嘴而引起哽塞。同时也要做好宝宝的个人卫生,多给宝宝洗手,保持宝宝的清洁卫生,可以有效预防病菌感染,减少宝宝生病的机会。还有就是要养成宝宝良好的睡眠习惯,尽量为宝宝提供一个好的睡眠环境,帮助宝宝建立正常的生物钟。

最后,在教育方面,家长们可以多给一岁的宝宝讲故事,听儿歌,玩游戏,多与宝宝接触,做一些亲自活动,同时也要让一岁的宝宝多与同龄小伙伴玩耍,这样可以锻炼宝宝的交际能力,让宝宝获得更多的童真语言。

关于一岁的宝宝应该怎么带这一问题就介绍到这里。一岁是宝宝发育的一个重要阶段,也是宝宝开始学会走路和学会说话的一个时期,所以作为家长朋友们要注意,在为宝宝提高温饱的同时,也要照顾宝宝的情绪和情感需求,帮助宝宝更好的去面对这个世界。

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