6个月的宝宝可以喝水，但是要注意量。
6个月的宝宝已经开始添加辅食，需要适量喝水来满足身体的水分需求。不过目前多数宝宝仍会坚持母乳喂养或奶粉喂养，这些都是含有水分的，因此不需要过多的饮水，只要满足宝宝所需即可。如一次性饮用过多，反而会增加宝宝肾脏负担，不能及时将水分代谢出体外，可能会引起不适。
不过要注意，给宝宝选择的水一般要求常温、卫生，避免直接饮用生水或凉水，以防影响消化道健康，诱发腹泻、腹痛等。平时也可选择榨果汁或蔬菜汁给宝宝饮用，例如苹果汁、芒果汁、香蕉汁、菠菜汁等；除了可补充水分外，还可补充所需的维生素以及膳食纤维。
如果宝宝身体无特殊情况，且不存在严重的脱水或口渴等，一般不需要额外的增加饮水量；若有上述不适，需及时告知医生，并按照医生要求处理。同时在给宝宝添加辅食时，也要注意清淡、易消化，避免添加油、盐等。