宝宝吃奶睡觉可以通过调整喂奶时间、调整喂奶量、适当暂停喂奶、提供安稳的睡眠环境、采用其他安抚方式进行改善，日常也要多观察宝宝身体情况，出现不适及时到医院检查治疗。
1.调整喂奶时间：如果宝宝经常在吃奶的时候睡觉，就要调整喂奶时间，让他在醒着的时候喝奶，慢慢缩短吃奶时间，让喂奶和睡觉的时间逐渐分隔开。
2.调整喂奶量：宝宝吃奶睡觉时也要注意调整喂奶量，在平时尽可能让宝宝一次性吃好，如果睡得不深，就可以把宝宝摇醒，逐渐帮助改善。
3.适当暂停喂奶：如果宝宝吃奶睡觉就要适当暂停喂奶，比如在吃奶时适当转动奶嘴、奶头等，刺激宝宝口腔，也有助于纠正吃奶睡觉的坏习惯。
4.提供安稳的睡眠环境：宝宝睡觉时要建立一个舒适的睡眠环境，喂奶前可以跟宝宝进行互动，喂奶后给宝宝提供固定的睡觉时间和地点。
5.采用其他安抚方式：如果宝宝吃奶睡觉也可以采用其他安抚方式，比如使用安抚奶嘴、给宝宝轻轻抚摸、唱睡眠曲等，都能促进入睡，改善吃奶睡觉的习惯。
此外，日常也要注意宝宝的身体情况，要正确喂养，给宝宝补充充足的营养物质，还要让宝宝保证充足的睡眠，利于宝宝健康发育。