1岁宝宝总是摇头可能是生理现象、蚊虫叮咬、头部湿疹、缺钙、上呼吸道感染等原因导致的。建议及时就医，根据检查结果和具体病情，遵医嘱治疗。
1.生理现象：宝宝听到音乐时，可能会跟随音乐的节奏，摇头晃脑或摆动身体，是一种正常的生理现象，如果没有其他异常，通常是不需要治疗的。
2.蚊虫叮咬：如果宝宝的头部受到了蚊虫叮咬，可能会出现瘙痒症状，宝宝会通过摇头的方式表达不适。可以通过涂抹花露水或冷敷等方式进行改善。
3.头部湿疹：可能是皮肤屏障功能受损导致的，会在头部出现粟米大小的丘疹，伴随瘙痒和液体渗出，也会使宝宝产生摇头或不适的现象。可以遵医嘱使用炉甘石洗剂或红霉素软膏等药物治疗，能够促进皮损恢复。
4.缺钙：如果宝宝存在缺钙的现象，可能会导致神经兴奋性增高，产生摇头、睡眠不安以及睡觉多汗等表现。可以配合医生使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，能够起到补钙的作用。
5.上呼吸道感染：可能是病毒感染导致的，容易出现发热和头晕的现象，也有可能会导致宝宝摇头。可以按照医生建议使用阿莫西林颗粒或阿奇霉素干混悬剂等药物治疗，具有抗感染的作用。
治疗的过程中需要让宝宝在安静舒适的环境中休息，也需要多注意关注宝宝的精神状态，尽量吃清淡易消化的食物。