冬季天气非常寒冷,有很多宝宝根本没办法适应寒冷的气候,体质较弱的小宝宝特别容易被感冒所侵扰,而且特别容易感染各种细菌和真菌,所以在冬季妈妈应该要了解相应的饮食原则,提高宝宝的抗寒能力及抗病能力,对于宝宝的东西可以多吃梨,吃梨的方法也非常多,下面我们将为您详细介绍详细的内容,希望能够帮助大家。
在冬天如果宝宝有咳嗽症状,可以吃川贝梨,主要材料有川贝母,梨子,冰糖或者是蜂蜜,将梨子洗干净些去顶尖,然后将核去掉,纳入川贝母,加入少许的冰糖或者是蜂蜜,然后再将梨盖回去,隔水加热炖熟即可食用。川贝梨是具有润肺止咳的效果,主要是针对胸痛及咳嗽等症状,治疗的效果相当不错的。
宝宝冬季吃梨的方法就介绍到这里,相信大家都有所了解。在冬季妈妈一定要注意宝宝的饮食,要避免接触冷冻辛辣性的食物,这些食物会导致人体的咳嗽症状加重。咳嗽时不宜吃冷饮或者是冰冻性的饮料,另外有很多油腻性的食物,也不可以再接触。不少父母会给体虚的孩子用一些补品,建议大家还是应该要在医生的指导下去服用一些补品,进补的方法不对,反倒会影响到小孩子的体质,最后提醒广大家长朋友们一定要注意保暖防寒,预防感冒。
在冬天大家还可以吃山楂秋梨汁,首先要将山楂去核洗干净放在碗中,然后再将秋梨洗干净去皮去核,切成小块,与山楂一起榨成汁倒入杯子中,将白糖加入山楂秋梨汁中,搅拌均匀即可饮用。如果宝宝有干咳无痰等症状,可以喝山楂秋梨汁,起到润喉生津的效果,同时还能够为人体补充维生素c促进胃液的分泌,有效的增加宝宝肠胃的蠕动。