近视是比较常见的眼科疾病之一，而且现在越来越低龄化。现在有不少的宝宝也受到近视的青睐，近视会对宝宝的带来很大的影响，所以家长们在平时的生活中，要注意多关注儿童。那么怎样保护宝宝的视力呢?相信也是每个家长想要了解的，下面请眼科医院的专家为大家详细介绍下：
一、多做户外运动：宝宝需要经常眺望远外，放松眼睛的肌肉，防止近视的发生，家长们有时间多带宝宝接触青山绿野，对宝宝的健康也是有一定好处的。
二、避免开灯睡觉：很多家长带宝宝都存在开灯睡觉的现象，专家介绍说，开灯睡觉对宝宝不好，对宝宝的视力有一定的影响。专家温馨提醒，如果宝宝怕黑，妈妈可以把宝宝哄睡了再离开，来培养宝宝好的睡眠习惯。
三：补充维生素E：维生素E具有抗氧化的功能，它对晶状体内过氧化脂质反应有一定的抑制作用，对眼病可以起到预防作用。专家提醒，妈妈在平时的生活中，可以让宝宝多吃含有维生素E的食物，比较常见的有：香蕉、坚果等。
四、少用电子产品：专家建议，1岁以内的宝宝最好不要接触电子产品，2-5岁宝的宝接触电子的产品的时间也不能过长，不能超过1个小时。5岁以上宝宝更加要控制电子产品的时间。这个也需要妈妈以身作则，自己少玩，多花点时间陪伴孩子。
以上是有关于“怎样保护宝宝的视力”的几个小方法，希望对家长们有所帮助。小孩子的视力正处于发展阶段，很容易受到伤害但也很容易纠正。所以家长们一定要慎重对待，定期带孩子去做视力检查是很有必要的，一旦发现有异常的症状，可以早点采取措施进行治疗。