在宝宝的成长过程中，出现偏食、厌食、消化不良等症状是十分常见的。这些问题往往让父母不知所措。其实，解决宝宝的这些问题有一个十分有效的方法，那就是捏脊。捏脊可以帮助宝宝祛病强身，拥有一个好的胃口。捏脊是一种简单易学的推拿法，同时还具有明显的效果。父母不妨学习一下这方面的有关知识，让宝宝可以健康成长。
捏脊疗法经常用于小儿疾病的治疗，是小儿推拿术的一种。捏脊其实十分简单，操作起来也很容易。父母大可不必担心学不会。捏脊在家中就可以进行。父母应先将宝宝的衣服脱掉，让宝宝俯卧在床上，然后就可以进行捏脊了。为了到达一定的治疗效果，捏脊的手法应到位。两手沿脊柱两旁，由下而上连续向前推进。重复三到五遍即可。父母可以每天为宝宝进行捏脊，这样可以更好的达到治疗效果。
在捏脊时，提起皮肤的高度要根据宝宝的承受能力来决定。捏脊可以让宝宝的肌肉的得到放松，还可以从内改善宝宝的身体状况。宝宝的好胃口，是可以“捏”出来的。只要父母可以坚持每天给宝宝进行捏脊，就一定会见效。另外，如果宝宝不愿意捏脊的话，家长就不要勉强宝宝了。这个时候，父母就应该采取其他有效措施，从而改善宝宝身体不适的症状。
以上内容就是为大家介绍的捏脊疗法。捏脊是一种适合家庭操作的推拿法，简单易学。为了宝宝的健康成长，父母不妨可以试试经常给宝宝捏脊，让宝宝强身健体。希望这些有关知识能对大家有所帮助，同时也希望所有的宝宝都可以健康快乐的成长。