随身生活压力的变大，很多的年轻人都选择晚婚晚育，但是不要错过最佳受孕年龄，男人生育最好的年纪就是三十最左右，男性精子在30岁时达高峰，女性在二十五岁左右是生育的最佳年龄段，这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，适合怀孕，下面小编就介绍下想生健壮宝宝，要选对受孕时间。
第一：女性的生殖器官，在青春期就基本发育成熟，正常情况下，最佳生育年龄是25岁左右，这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，生产危险小，胎儿生长发育好，随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，任何一对夫妻，都想生个既聪明又健壮的孩子，最佳生育年龄无疑是一个加分因素。
第二：认真选择最佳受孕时间，择合适的受孕季节，一年之中以七月份适合怀孕，受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，双方都有强烈的性需求时。同房的时间，宜选择早晨起床前，而早晨经过休息，精力充沛，早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
第三：排卵期前后更易受孕，女性还应注意自己的月经周期，在排卵期前后更容易受孕，当你准备怀孕时，应该找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4-5天时间，在此期间你可以有规律的过性生活。卵子从卵巢中排出，受精能力迅速减弱并消失，射入女性生殖道内的精子，虽然最长可生存5天，但具有较强受精能力的时间仅2天，算好排卵期，在这期间会更容易受孕
最后总结：关于想生健壮宝宝受孕时间的选择的介绍，今天就介绍这么多，希望各位可以运用到生活实践中，把握好最佳的生育时间，在最合适的时候准备怀孕，这样对于后期的准备工作都是很方便的，也有利于孩子的健康。