当宝宝长到一定的年龄段就要为宝宝添加一些辅食了，因此很多妈妈在给宝宝添加辅食方面比较疑惑，有的妈妈认为给宝宝吃一些自己制作的辅食比较好，还有的妈妈认为给宝宝吃一些购买的辅食比较好，那么宝宝健康辅食是自制还是购买呢?通过下面的介绍我们了解一下。
一般宝宝在五个月到六个月之后就要开始慢慢添加一些辅食，这时光靠母乳喂养已经不能够达到宝宝成长需求了，因此这时要为宝宝适当添加一些辅食，常见的辅食分为自制的和购买的，其实这两种辅食各有各的好处，也各有各的弊端。
购买的宝宝辅食，无论是在营养比例方面做得比较好，在这只限于大品牌的辅食，一些小作坊生产的宝宝辅食可能连最起码的卫生许可证都没有，给宝宝吃这样的辅食对宝宝的成长是不利的。所以在给宝宝选择购买的辅食时一定要选择大品牌的。
在给宝宝选择购买辅食时妈妈还要根据宝宝的身体情况来选择。目前针对婴幼儿的辅食种类特别多，这时妈妈要根据宝宝的年龄段和身体需求来为宝宝选择适合自己的辅食。
自己制作的辅食在卫生和质量方面是有很大保障的，因此很多妈妈比较热衷于给宝宝自己制作辅食，其实自己给宝宝制作辅食，不但在卫生方面有一定的保证，妈妈还能够从中获得一些快乐。但妈妈在给宝宝制作辅食时，一次千万不要制作得太多，制作一次可以维持宝宝吃两天的即可。
如果是夏季，妈妈要在制作辅食时，千万不要做的太多，有的妈妈就会一次做很多，然后放在冰箱里，让宝宝慢慢吃，这样的辅食容易出现变质，因此妈妈在给宝宝制作辅食时，一定要掌握好这个度，千万不要一次性做太多。
大家看了上面介绍的这些，应该对宝宝健康辅食是自制还是购买有了一些了解，其实在给宝宝选择辅食方面主要看妈的时间，如果妈妈有足够的时间，还是建议妈妈亲自为宝宝制作辅食比较好，因为自己制作的辅食不含任何的防腐剂。