在婴儿五六个月之前，由于自己的肠胃消化系统还不完善，必须以母乳或者婴儿配方奶粉为食物。在宝宝六个月大的时间就可以给宝宝添加辅食了，再光给宝宝喝母乳或婴儿配方奶粉营养就有点跟不上了，毕竟孩子慢慢在长大，身体需要的营养成分要比之前多了。
第一，许多宝妈，尤其是第一次当妈妈的朋友们不知道在婴儿六个月大的时候，怎样给婴儿添加辅食。其实很简单，添加辅食的原则是六个月的宝宝还是以母乳或者婴儿配方奶粉为主食。在主食的原则上，可以尝试着给宝宝添加阮锡类食物，比如说米粉，果蔬泥等单一的辅食。
第二，宝妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要注意，刚开始给宝宝添加辅食时，种类和数量要少形状要软细好让宝宝消化。慢慢的，等宝宝适应后，妈妈们可以尝试添加蛋类，肉类辅食。在给宝宝选择水果和蔬菜方面可以选择香蕉，苹果，梨，胡萝卜，菠菜，白菜等，口味清淡为主。
第三，宝妈们在给宝宝添加辅食的期间，宝宝可能比较喜欢吃辅食，从而不大喜欢喝奶水。宝妈也不能溺爱孩子，光给宝宝吃辅食，切断奶水或配方奶粉，这样是不可以的，不利于宝宝的身体健康发展。在宝宝六个月大的期间母乳或配方奶粉还是宝宝的主食，不能让辅食取代奶水，要保证宝宝每天奶水的摄入量。
宝妈们在给宝宝一开始添加辅食时，辅食的量要少，辅食的种类要简单，辅食的口味而要选择清淡的。毕竟宝宝还小，肠胃功能没有像大人那么完善，给宝宝吃的过多过杂反而会影响宝宝的消化。而且笑给宝宝喂奶前吃辅食，紧接着再喝奶。希望有帮助到您。