宝宝是每个家庭中的核心人物，家长对于宝宝的饮食都非常重视，芒果是一种很常见的水果。对于不同年龄阶层的人来说，营养成分也有所不同，很多人都想知道7个月宝宝可以吃芒果吗？芒果的功效有哪些?看完以下文章你就会了解。
7个月宝宝可以吃芒果，但是一定要避免过度食用，少量即可，7个月的宝宝不可以吃太多的芒果，因为芒果中含有大量的糖分，吃的太多很容易对宝宝的肾脏造成负担，另外还应该注意，不要让宝宝接触芒果的果蒂，其中的果胶很容易导致宝宝出现过敏的症状，芒果本身属于湿热型的水果，容易出现过敏的症状，最好还是等宝宝大一点的时候再食用。
7个月的宝宝不要吃太多芒果，有很多适合宝宝食用的水果，如苹果、香蕉、梨、西瓜、枇杷等。芒果属于色香味俱佳的水果，营养价值丰富，其中含有大量的维生素C和蛋白质，食用芒果可以起到解渴、益胃的功效，还可以利尿、解渴。
芒果具有益胃、止晕、止呕的效果，在遥远的古代，漂洋过海的人们经常会携带芒果，用以治疗晕船的症状，因此芒果本身对于防治晕眩有很好的疗效，芒果中含有大量的胡萝卜素，这种营养成分有益于滋润皮肤、保养视力，是大众女性喜爱的美容水果之一。
综上所述，7个月的宝宝是可以吃芒果的。但是避免一次性食用过量，不要在饭后食用，芒果是一种营养价值很高的热带水果。如果宝宝喜欢吃的话，父母可以挑选一些新鲜成熟的芒果，每次适量，而且最好的方法就是每天给宝宝吃两种不一样的水果，这样才可以使宝宝健康成长。