对于大多数父母而言,应该都比较了解,对于1周岁以下的宝宝们,在日常营养的来源上主要还是以母乳或配方奶,但是这个年龄阶段也可以吃些辅食,以补充部分营养素的不足。那么针对6个月宝宝奶量标准是多少,宝宝可以吃什么辅食的问题,现在就让我们具体了解一下看看专家怎么说的吧。
6个月宝宝奶量标准每天是多少量?专家表示,对于一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,差不多每天要在保证700~800毫升奶量,但是还需在这个基础上添加辅食,否则无法满足宝宝每天的营养需求。正确的添加辅食的方法应该是从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。在喂养的时候要坚持从少量到适量,从一种到多种,由稀到干、由细到粗原则,但是有些父母担心自己的孩子营养不够,会过早地给2~3个月龄婴儿喂饲一点粥或带有油水和盐的菜肴,这样是不对的做法,会直接导致宝宝肠胃受损甚至无法消化的情况。
宝宝可以吃什么辅食?这个阶段的宝宝,可是适量补充蛋黄、苹果、麦片、牛奶、藕粉、菠菜、猪肝等富含维生素和蛋白质的食物,具体制作方式如下:蛋黄粥。将大米加水约120毫升左右的水浸泡后微火煮半个小时,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,煮沸即可起锅。鱼泥粥。将新鲜的鱼洗干净后放入锅中炖煮,之后取出剥皮,并把鱼骨去刺、用搅拌机将鱼肉研碎,再加水将鱼肉煮烂即可给宝宝使用。番茄猪肝。把切碎的猪肝放入锅内煮熟,加入菠菜,大葱熬煮,煮熟后加入少许盐即可。
温馨提示:让婴儿恰当地及时添加婴儿辅食,不仅与婴儿的健康成长有关,也是他们终生饮食习惯的开端,因此对于6个月的宝宝而言,不要过早使用主食,但是可以在吃奶的时候配合一些辅食,比如说草莓、芒果、柠檬、鳄梨等营养丰富的食物,有助于孩子身体的成长。等营养丰富的食物,有助于孩子身体的成长。