宝宝在成长发育的每一个阶段，都是有所不同的，尤其是孩子添加辅食的这一阶段是特别重要的，大部分宝宝到了七个月的时候，都可以考虑增加辅食了，但具体的要求和标准很多，父母都不太了解，所以现在就去了解一下。
首先，宝宝七个月的时候可以适当的添加一些婴儿米粉，超市里面随处都可以买到婴儿米粉，其中的类型有蔬菜类，肉类，鱼类，营养要丰富，适当每天给宝宝喝一碗的量，有助于宝宝的成长发育，而且不会让宝宝感觉到特别的饿。如果父母的时间比较宽松，而且手艺也比较好，要给宝宝熬的吃一些粥，用玉米粉，大米，小米来熬制，熬的粘稠一些，方便宝宝使用。当然，宝宝还可以多吃一些煮烂的面条，用骨头汤，鸡汤，鱼汤，熬一碗味道鲜美又有营养的面条汤，是最有利于孩子的成长发育的。这些辅食的添加适量就好，不可太多。
在宝宝成长发育过程中，辅食的种类可谓是多种多样的，比如能给宝宝吃蔬菜泥，土豆泥，胡萝卜泥，菜花泥，南瓜泥等，这些都有助于孩子的消化，而且蔬菜具有营养，多吃有助于孩子补充维生素。当然，水果类的食物也能给孩子添加到辅食中，比如可以把苹果，香蕉，梨榨成汁来给孩子喝或者是做成苹果泥，香蕉泥，这样不仅有利于孩子的咀嚼，还有利于孩子消化，当然在大部分父母抚养孩子的过程中，唯一缺少不了的就是鸡蛋羹，鸡蛋羹又有营养又好吃，是很多宝宝的最爱。
帮助宝宝添加辅食，也不是意味着就要给宝宝断奶，宝宝在成长过程中多喝一些奶是有利于成长发育的，适当添加辅食，只是为了让宝宝补充更多的营养。所以，父母在添加辅食的过程中也要考虑到这一点，并不是一味的给孩子吃辅食不喝牛奶，才是最好的方法。