6个月宝宝蛋黄羹怎么做 如何给6个月宝宝添加辅食

发布时间:2022-08-22 18:10:02
骆露主治医师 济南市儿童医院

6个月左右的宝宝处在身体发育期,这时候给宝宝添辅食正是适时,但一定要把安全放于首位,要选择适合宝宝食用的食物,蛋黄富含丰富蛋白质,有很多营养物质是可供宝宝吸收的,许多妈妈会制作蛋黄羹给宝宝食用,那么针对6个月宝宝蛋黄羹怎么做,如何给宝宝添加辅食的问题,现在我们具体请教一个专家,看看专家是怎么说的吧。

6个月宝宝蛋黄羹怎么做?

蛋黄羹制作起来很简单,我们的宝妈可以按以下步骤制作:首先可以先用蛋黄分离器初步过滤掉蛋清,然后将取出的蛋黄打散均匀,并且在蛋黄液中加入适量的配方奶或母乳,通常两者的比例大概是1:2或1:1.5,这样蒸出来的蛋黄羹会比较滑嫩。待水烧开后将盘子放入蒸锅,大约小火蒸10分钟,再关火焖3分钟即可。

如何给6个月宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食,应该慢慢来,不可一次性添加过多,除了蛋黄羹也可以让宝宝食用流状的食物,如米粉,粥,果肉,果汁等等,但是初吃辅食也应该注意,尽量第一次添加不要过多,必须在第一种辅食适应后,再添加第二种,这样宝宝的肠胃才会慢慢吸收,不用担心宝宝爱吃或不爱吃,最好不要从小给宝宝养成挑食的习惯,对宝宝以后是有好处的。

温馨提示:等宝宝稍微大一点需要一定辅食来辅助宝宝成长,这时候食物的选择可更多样性,比如说菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等,未出现消化功能紊乱等情况时再逐渐添加,但量要小。宝宝是每个妈妈的小天使,在日常饮食中,我们的妈妈们一定要多加注意,这样才能让宝宝幸福健康快乐的成长。

展开更多