现在一般都是宝妈们自己一个人看着宝宝，所以根本没有时间做些其他的事情身体也会很累。宝妈们也需要一定的时间来处理家务和休息，所以就不能光抱着宝宝，光让宝宝自己躺在那里玩儿也不行，那么对于四个月大的宝宝可以坐着吗，我们一起来了解一下。
第一，对于四个月大的宝宝来说，宝宝的颈椎还没有完全发育好，不适合长久的作者，在这个阶段，要鼓励宝宝多爬多翻身可以刺激宝宝的身体协调感，有助于宝宝的大脑发育，使宝宝变得非常的聪明，同时也是这个阶段的宝宝最佳的运动方式。宝宝的每个阶段都有相适应的活动，宝妈们可以对宝宝的每个阶段的相关知识都进行了解一下。
第二，在这个阶段，最好让宝宝少坐，宝妈们一定要注意宝宝坐着的时间不能太长时间，容易累着宝宝。等宝宝六个月以后就可以做的时间久一些了。而且对于四个月大的宝宝来说，不能做太软或者太硬的东西，会对宝宝的骨骼造成伤害。
第三，家人们可以每天适当的和宝宝玩拉做游戏，可以训练宝宝的腰肌，对保持身体平衡有重要的作用，而且还可以接触到许多小姚去拿到的东西用够不着的东西对宝宝的感觉和知觉的发育都有非常重要的意义。但是在拉着宝宝起来的过程中，动作要轻柔，要慢，不要伤着宝宝。而且时间不易过长，要及时的让宝宝休息。
平日里多带着宝宝出去晒太阳，可以促进钙的吸收，对骨骼的发育非常的重要。还可以适当的给宝宝补充下钙和维生素等微量元素。宝妈们也可以选择适合四个月大宝宝食用的补钙的食材，做汤给宝宝喝，自己做的干净卫生，补钙效果还很好。希望有帮助到您。