新生儿必须要吃鱼肝油吗

发布时间:2024-06-26 13:17:27
曾洁敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

?鱼肝油是一种营养价值比较高的营养品,鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,对于新生儿是不是要吃鱼肝油这个问题要一分为二的看,有些孩子的身体体质比较好,大可不必进行补充,但是如果孩子体质较差,这时候可以及时进行鱼肝油的补充,对于提高孩子的免疫力是有好处的。

一、鱼肝油的功效

鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D。维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用,能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症,以及反复的呼吸道、消化道感染;而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用,小儿的骨骼处于生长发育时期,每天需求一定量的维生素D。虽然鱼肝油有这么多的好处但是

二、哪些孩子应该吃

家长认为鱼肝油吃不吃都无所谓,孩子照样生长。其实不然,尤其在冬季,整天不见阳光的屋子里,加之全国各地雾霾天气加重,很多家长意识不到给孩子适当补充维生素AD和钙制剂的重要性,结果使孩子出现头颅方形,胸廓变形,四肢曲折等骨骼的改变,甚至得了佝偻病,同时抗感染能力也大大下降,感冒、拉肚子问题频现。所以新生儿就应该吃鱼肝油。

三、常见鱼肝油类别

1.预包装食品

食品类鱼肝油,其生产门槛相对较低,维生素AD含量相对不准确,产品质量需要看企业所执行标准与品质控制程度,合格产品作为日常食品是安全的。

2.保健食品

保健食品,就是我们常说的“蓝帽子”标示,有国食健字号。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效,不能代替药品。

3.药品

比食品鱼肝油剂量和成分更为明确,使用更有针对性。

4.初加工产品和原料、非食用鱼油脂等

按照海关商品编码,鱼肝油及其分离品包括食用鱼油、非食用鱼油脂、水产医药制品等。

5.肝油

狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

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