讨论到宝宝趴着睡的利弊时，不同的人都持不同看法，那到底哪种结论是正确的呢？普遍的建议是让婴儿在睡眠时应保持仰卧姿势，因趴着睡是引起婴儿猝死综合征的危险因素之一。表示宝宝在小婴儿期间要做到让宝宝尽量仰卧姿势，而不要趴着睡。
这种趴着睡的姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
然而，也并不是所有的宝宝都应避免趴着睡。当宝宝长到4至7个月大的时候，就算宝宝刚开始入睡时是背部平躺的姿势，由于大多数宝宝对自己的头部和颈部有一定的控制能力，可以翻身了，在睡眠过程中也会逐渐翻身变为趴着睡，并且幸运的是，宝宝6个月后，婴儿猝死综合征的机率显著下降，所以家长也不需要经常帮宝宝翻身成仰卧睡眠了！
对于大一些的宝宝，喜欢趴着睡，家长会担心会压住宝宝的内脏或宝宝有什么疾病，其实不然，对宝宝而言，可能就是一种习惯，宝宝觉得趴着睡会舒服一些，家长不需要特别的帮宝宝翻身，由着宝宝自由的睡眠即可！
所以，尽量让宝宝4个月大之前，保持仰卧睡眠，不要趴着睡，身体异常宝宝除外；宝宝6个月大以后，就顺着宝宝的意愿，宝宝可以自由的选择睡眠姿势，当然也可以趴着睡，只是需要注意有特殊症状的宝宝不能趴睡！父母也不要过于担心，宝宝睡着舒服就好！