七个月宝宝吃鳕鱼蒸多久?七个月的小宝宝可以添加的辅食是非常多样化的，除了可以吃一些谷类食物之外，妈妈还可以给宝宝吃一些肉类食品，而鱼类是一种高蛋白低脂肪的食物，非常适合婴儿时期的宝宝能吃。水鱼的肉块当中没有刺，又含有丰富的营养，所以妈妈们可以给宝宝蒸鳕鱼来吃。
在给七个月的宝宝吃蒸鳕鱼时，妈妈一定要特别注意烹调的方法，尤其是烹调的时间要够，如果蒸鳕鱼的时间不够，就不能将鳕鱼的肉质完全蒸熟，存在着夹生的情况，而没有完全煮熟的鱼类食品当中，有可能含有寄生虫，因此鳕鱼一定要蒸够15分钟才能够完全蒸熟。也就能够将鳕鱼当中的寄生虫和有害物质杀灭。如果孩子喜欢吃一些软烂的食品，妈妈还可以延长蒸的时间，一般来说，不要超过25分钟就可以了。
妈妈们可以从超市购买新鲜的鳕鱼块，将鳕鱼块化开之后，再用清水冲洗干净，在鳕鱼肉块上抹少许的盐分，然后再冲洗一下，这样可以起到杀菌的作用。然后准备一口锅，在锅中放入适当的水，准备一个碟子将清洗好的鳕鱼块放在碟子上，然后在鳕鱼块上放一些葱丝，姜片等蔬菜。再将碟子放到锅中，盖上盖子，大火烧开，进行蒸煮。水烧开之后，将火改成中小火，继续蒸，15分钟左右就可以出锅了。
总之，在给七个月的宝宝吃蒸鳕鱼的时候，一定要蒸够，15分钟才可以将鳕鱼完全蒸熟，妈妈们千万不要给宝宝吃完全没有蒸熟的鱼类或者肉类等食物，避免孩子吃进细菌或寄生虫，而引发腹泻等症状。鳕鱼蒸好出锅之后，该趁鳕鱼还软，将鳕鱼压成泥状，喂给孩子吃。