翻身是宝宝生下来的第一个大动作,很多孩子都是在三、四个月开始翻身,所以有很多俗语,比如“三翻六坐八爬”等,说明宝宝运动能力的发育一般是有规律和标准的。但这也不是说明所有宝宝都是按照规律的,现在我们就来看看宝宝不会翻身怎么办吧!
三个月宝宝不会翻身怎么办
三个月不会翻身是很正常的现象,跟发育没有太多的关系,妈妈得经常的教宝宝,让宝宝有这个意识,要有耐心;至于抬头,妈妈本身要多增加营养,因为现在宝宝现在大部分的营养是靠乳汁,再还有就是经常抱抱宝宝,不过这得注意别给宝宝养成只让人抱不爱躺的习惯。这些都不是大问题,不用担心,等过些时候宝宝爱站了以后,还可以教宝宝挪步,慢慢地宝宝很快就会在妈妈的搀扶下走路了,不要小看宝宝的学习能力,更不要心急。
有句口令,三抬四翻,六会坐七滚,八爬周会走,不过因人而异,有的会晚点!而且最好妈妈能提早训练,帮助宝宝三个月会抬头,四个月会翻身,六个月会独立坐,七个月会打滚,八个月会爬,一周岁时就会走路了。
可以帮助宝宝练习翻身操,动作要轻柔,但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习。宝宝进步很快的,几天就会了,还要多练习趴,这是一定要做的。但是俯卧抬头一定要练的,主要是为了宝宝的第一个生理弯曲—颈椎,对翻身意识也应该是有帮助的。
四个月宝宝不会翻身怎么办
宝宝一般3—4个月会翻身,但6个半月之前会翻身都是属于正常的。
对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,也扩大了宝宝的视野,提高了孩子的认知能力。
当向左翻的时候,妈妈用右手扶住他的左肩,左手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样呢宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力,以免别伤宝宝的胳膊。
接下来,我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的。当孩子翻成俯卧姿势后,帮助孩子把双手放成向前趴的姿势,给孩子一个玩具,让孩子趴着玩一会儿,然后家长再把一只手插到孩胸部下方,让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势。
注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如:‘推,轻轻地推,一推就推过来了’‘宝宝真棒,真能干’等。”
宝宝已经基本上学会翻身了,可有的时候还时翻不过去,在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿,轻轻地扭动,好翻过来了。在翻的过程中,家长一定要注意翻得要轻,不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。
如果宝宝翻身翻到非常好之后,就可以让孩子练习俯卧翻身(宝宝趴着,用玩具逗引他,让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量,帮助他双方向翻身)练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他,注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。
特别提示:在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚。
五个月宝宝不会翻身怎么办
翻身是婴儿的第一个移动手段,全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候,就会期待着“孩子是不是快翻身了!”
翻身是婴儿的第一个移动手段,同时,他也因此而能把他想要得到的东西拿到手。更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发育发展。
能够翻身的时间并不是固定的,能翻身的时间是在脖子能够立住之后,这在4—7个月的婴儿是比较多的。但是,具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难。
如果宝宝过重,身体太胖,他自己的力量又不够,就不容易翻身。而且宝宝翻身的能力也是需要培养和练习的,在宝宝3个月左右,就要尝试握住宝宝的一只手,引导宝宝翻身。这样做不仅可以让宝宝学会基本的运动技能,而且还可以帮助宝宝锻炼身体。
5个月的孩子如果还不能很好地翻身,应该训练他,可以在大床上或在地上铺好席子,让孩子仰卧在上,拿一个有趣的新玩具逗他,当他想抓时,将玩具向左侧或右侧移动,这时孩子的头也会随着转,伸手时上肢和上身也跟着转,最后下身和下肢也转,全身就翻了过来。
开始时大人可以助他一臂之力,但主要还是鼓励他自己翻身。当他翻过来了,就要表扬他,抱抱他或亲亲他,然后把他放回原位,让他重新再翻。当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后,就大大开拓了自己的视野,开始了认识世界的一个新阶段。
六个月宝宝不会翻身怎么办
首先应去能做智力测评的医院保健科或神经科就诊,作智力测评综合判断一下孩子的发育情况。如果智测各方面都正常,只是单纯不会翻身,可能与衣服穿得厚、孩子过胖、训练不到位有关。可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练。
一般宝宝6个月还不会翻身,主要原因是缺少训练,一般情况下宝宝4个月时常试着翻身了,但还不能翻过来,到了5个月时,有的宝宝就会翻身了,但这时只会侧翻。婴儿学会翻身,标志着运动技能的进一步发展,同时也可以扩大孩子的视野和接触范围,促进智力的发展。
所以妈妈要及时训练宝宝翻身,比如,妈妈可以牵拉宝宝的小手,帮助宝宝翻身,也可以让他侧卧,然后用玩具逗宝宝,让宝宝翻身,这是一个过程,慢慢就会灵活了。
很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫,这时他要先抬起双脚,于是身体的重心向上转移,身体便容易往旁边倒,进而让宝宝发现这种方法,不仅可以轻松移动下半身,还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿,必须循序渐进,因此刚开始时,宝宝不得不从“错误”中学习。
比如,宝宝已经知道怎么扭转下半身,但是上半身却扭向不同的方向,这会让他感到不舒适,于是他会不断进行进尝试,直到他发现这样一件事:在扭转下半身后,再将上半身扭转往同一方向,就不会不舒服了。当他正确地做过一次之后,以后他都会知道这样才会让自己达到目的,于是宝宝自然而然地就学会了翻身。
宝宝为什么不会翻身
1.体重过高:
你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗?以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题,他们也照样爬得很好。但是现在无论有些父母怎么捣腾,宝宝就是不愿意动。这原因很简单,以前的宝宝要比现在的轻巧,翻身也少费力点。现在生活水平好了,宝宝反而不堪重负。别担心,妈妈们努努力,多试着做几次翻身操就会成功的。
2.体弱缺钙:
肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力,骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了。细心的父母可以发现宝宝是不是营养不良,如果没有把握,也可到医院去检查一下营养状况。平时也尽可能用玩具逗他多动一下,锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。
3.衣服束缚:
宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了。尤其是在南方的冬季,很多父母怕冻着宝宝,连夜里睡觉都不脱衣服。其实,爸爸妈妈们要尽量减少衣服对运动的阻力。买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。衣服最好方面穿脱,不要有扣子、装饰物这些可能损伤皮肤又累赘的东西。不要买人造纤维衣服。
4.心理障碍:
如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆,也许他就没有翻身的积极性了。这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了,或者是哪里扭痛,也许是父母在帮助他们练习翻身时动作粗鲁。爸爸妈妈们要有耐心,宝宝不愿意也不用强行翻动他们,最好用“引诱”法,用个小玩具在侧面逗宝宝去抓,翻身的动作自然就练出来了。
其实,爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚,我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了。宝宝翻身的个体差异是很大的,在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待,并积极引导学翻身。
怎么练习宝宝翻身
如何引导宝宝更好地练习翻身呢?兴趣是第一位的,要让宝宝在快乐中自然而然地完成翻身的任务。收集了以下6个翻身游戏,助宝宝成功翻身一臂之力。妈妈可以试试看!
游戏1:摆弄翻身
摆弄翻身,就是将宝宝翻身姿势事先摆好,借助外力帮助翻身。让宝宝仰卧,然后在左侧放一个小玩具逗引他,让他有去拿的冲动。这时父母将宝宝的右腿放到左腿上,将右手放在胸上,轻轻地推宝宝的肩膀,使其抬离平面,一边拿玩具逗宝宝,一边用手推背部,帮助他顺利翻身。
游戏2:侧卧过渡
翻身的中间项就是侧卧,通过侧卧的过渡,来进行翻身训练。用枕头顶住宝宝的后背,使其呈侧卧姿势,用亲子交流或者玩具在宝宝的背后吸引他,让他有翻过来看的冲动,这时将枕头抽走,让宝宝由侧卧变成仰卧,看到背后的东西。同理,用枕头顶住宝宝的前胸,用同样的办法让宝宝从侧卧变为俯卧。
游戏3:手脚并用
婴儿体操可以有效地帮助宝宝进行翻身训练,让宝宝仰卧在床上,轻轻地拉着宝宝的一只手,借助玩具、语言的吸引,慢慢顺势带动宝宝翻身;也可以握住宝宝的双腿,顺势带动翻身。要注意的是,不要逆着宝宝的力量方向,这样会造成肢体的伤害。
游戏4:被子翻身
让宝宝仰卧或者俯卧在被子上,拉着被子的一边,轻轻地带着宝宝一起翻转过去,待宝宝熟悉之后,会知道妈妈的意图,自然而然地随着被子一起运动。
游戏5:亲子翻身
让宝宝俯卧或者仰卧在妈妈的身上,通过妈妈的翻身,带动宝宝的翻转,这种亲子接触,不仅会让宝宝有安全感,同时,在共同翻转的过程中,会让宝宝有了新鲜的刺激,愿意去尝试。注意要与宝宝有一定的距离,不要压到他。
游戏6:煎饼翻身
让宝宝仰卧,用玩具在一边逗引,然后在宝宝的体侧,将手伸到宝宝的后背处,顺势将宝宝翻转过去;然后再将手伸到宝宝的腹下,再翻转过来,像煎饼一样。要注意宝宝的头部和四肢位置,不要扭到。