宝宝睡反觉多是因为宝宝出生之后还没有适应昼夜更替引起的，如果家长没有及时给孩子加以纠正，长此以往的下去就会影响宝宝的生长发育，可导致宝宝记忆力差、反应迟钝等问题，而且免疫力还会降低而容易生病，同时大人休息时间也会受到影响。那么，2个月的宝宝睡反觉了可以使用的纠正绝招有哪些呢?下面就为大家介绍几个纠正绝招：
1.宝宝睡反了觉会表现为白天爱睡觉，家长朋友们白天应该注意减少宝宝的睡眠时间，尤其宝宝午睡的时间一定要减少，在宝宝犯困的时候多和他玩耍，给宝宝一些新鲜的玩具，让他的注意力被吸引，精神兴奋一些，从而减少睡眠的时间，一点点的就把睡觉时间纠正过来。
2.如果宝宝白天已经睡了较长时间，就要及时通过有效的方法叫醒，不要让他继续睡下去。比如给宝宝换尿布、吃奶等都是可以把他叫醒的方法，如果宝宝就是想睡觉，家长朋友们还可使用的有效的办法是用大拇指绷紧中指后弹击宝宝脚心，但一定要注意掌握力度，不要把宝宝一下子弹哭了。
3.调整晚上的睡觉气氛也是非常重要的纠正宝宝睡反觉的方法，因为宝宝睡反了觉晚上就会精神抖擞，家长在晚上准备给宝宝睡觉的时候一定要注意调整好灯光。尽量把灯关上，小夜灯也不要开，保持房间安静，能让宝宝快速的进入梦乡。也可以给宝宝养成一个听摇篮曲之类的催眠曲入睡的习惯，让宝宝一听妈妈唱歌就知道到了睡觉的时间，自然有助于睡眠。
以上就是今天为家长朋友们介绍的两个月宝宝睡反觉可使用的纠正绝招了，最后要提醒家长朋友们的是，哄宝宝睡觉的时候千万不要采取抱起来摇晃的方法，因为小宝宝的大脑组织结构还不完善，如果过度摇晃容易发生脑震荡，对脑部发育也会造成影响。