宝宝睡觉出汗是很多宝妈都遇到的问题，天热少量出汗不足为奇，但如出汗大，尤其是宝宝的小脚，有时汗多时可导致袜子都是潮潮的，早上醒来头下也会有点潮湿，这时就要多加注意，及时查找原因并做好护理工作。那么针对宝宝睡觉出汗问题，会是什么原因引起的?主要看宝宝的具体表现，多数为生理性出汗，下面让我们一起来了解一下10个月宝出汗的原因。
宝宝睡觉出汗宝妈要注意观察具体的出汗情况，以了解原因。如果宝宝是头部多汗或是夜间睡觉时多汗还伴有其它症状的，如枕秃、方颅、夜啼等情况的，很有可能是缺钙引起的，要及时检查一下。如果诊断为缺钙的话，要及补钙。
如果宝宝睡觉时全身出汗较多，但并没有其它异常表现的，可能是有家族倾向的出汗，出汗其实是一种神经反射表现，宝宝处于生长发育阶段，身体生理代谢旺盛，加上神经系统调节功能不很健全，所以出汗较多，这种为生理性多汗，这种生理性出汗在夏天或是宝宝衣服穿的过多过紧，宝宝活动、吃热的食物时，都会导致出汗明显。
如果宝宝没有其它异常的，那不必担心，多属于生理性多汗，这样的宝宝出汗不是由于体质虚，不用担心，也不用服特别药物。对多汗的宝宝，家长注意护理就好。要让宝宝多喝水，同时在生活中要培养宝宝适应环境的能力，注意勤换衣服、多洗澡，保证宝宝皮肤清洁。另外由于宝宝长期多汗，很易导致锌元素的丢失，所以要注意有意识的增加一些含钙的食物，如蛋、肉、肝、豆等物，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。
上面就是关于10个月宝宝睡觉出汗的原因，如果是由缺钙引起的出汗，宝妈要注意及时给宝宝补钙，而如果只是生理性的出汗，则不用过于担心，只要注意做好宝宝日常的生活饮食及皮肤的清洁工作即可，当然如果伴有其它不适，则要及时就诊检查一下，以便及时处理。