宝宝开始长身体了，父母们却总担心宝宝吃得不好，会影响发育，也希望宝宝快快长高，因为长高也是身体健康的一个标志。那么，如果一个两岁半的宝宝，身高是88公分，这是正常的身高吗?会不会偏高或者偏矮呢?
根据婴幼儿体重和身高标准表的参考，两岁半的宝宝，男孩子的身高标准在82.4~105.0公分之间，女孩子的身高标准在81.4~103.8公分之间。因此88公分完全属于正常的范围，而孩子的生长发育还有很大的空间与很长的过程，家长不用过于担心。
当然，父母们当然还是希望宝宝能快快长高的，那么，下面，笔者为大家罗列几种对宝宝长高有帮助的方法。
1. 注重营养均衡补充：宝宝长高怎么少的了充分的营养呢!在给宝宝补充营养的时候新妈妈一定要做到营养全面，而且要特别注意对蛋白质和矿物质的补充。当然喝牛奶也是宝宝长高不可缺少的啦，还可以适当给宝宝吃一点钙片，这对矿物质的补充也有帮助。
2. 穿宽松的衣服鞋袜：如果宝宝穿的衣服过紧会影响到全身的血液循环，如果穿太紧的袜子或是鞋子就会影响到腿部的血液循环，这样是很不利于长高的。所以父母们一定要记得给宝宝买宽松一点的鞋袜衣服。
3. 不要超过十点睡觉：小孩子需要的睡眠时间本就比成年人要长，因此一定要早点睡觉才能保证睡眠的充足;另一个原因是，生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰，因此宝宝一定要早点睡觉才能帮助长高哦。
4. 每天做适量户外运动：运动能够帮助骨骼成长，父母们要让宝宝每天外出做一下户外运动，运动以跳皮筋、踢毽子和各种球类为好，相信每天的运动锻炼不仅能让宝宝身体更强健，也能让宝宝越来越高。
5. 避免长时间蹲着：宝宝要长高还有一点要注意那就是避免长时间蹲着玩，因为宝宝蹲着容易造成腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲等危害，因此宝宝才应该避免这样的动作。
另外，广大父母还需要特别注意的是，虽然希望宝宝快快长高，但是切不可因为心急而给宝宝服用增高药，这种药对宝宝的身体健康是有影响的，滥用很有可能造成宝宝性早熟。一定不要适得其反哦。