宝宝的睡觉对于宝宝的成长发育来说非常关键，因此家长们都希望宝宝可以多多睡觉，也希望宝宝的睡眠质量好，但是实际上很多宝宝都会出现睡觉一惊一乍的情况，因此妈妈们在面对宝宝睡觉一惊一乍的时候都会非常担忧着急，同时也会非常手足无措，因为他们不知道是什么原因导致宝宝睡觉一惊一乍。
如果四个月的宝宝睡觉出现一惊一乍的现象，那么很有可能是以下的原因所造成：
1.受到惊吓是导致宝宝睡觉一惊一乍的常见原因之后，宝宝在出生之后会受到各种亲戚朋友的看望，对于宝宝来说这些人都非常陌生，但是很多人在看望宝宝的时候会故意做出各种各样怪异的行为来逗宝宝，但是往往在这种逗玩的过程中，宝宝会受到异样的惊吓，这种惊吓就会导致宝宝在睡觉的过程中出现一惊一乍的表现，家长们在面对这种现象的时候要注意给与宝宝充分的爱抚和足够的安全感，如果惊吓情况比较严重，那么可以在专业医生的指导下来使用一些具有安神功效的药物。
2.另外宝宝如果在睡觉的过程中做了噩梦，那么也会导致宝宝睡觉一惊一乍这种异常情况的发生，家长们在面对这种情况的时候，可以及时将宝宝抱入自己的怀中，或者是为宝宝轻声哼唱一首比较舒缓的安眠曲等，都可以让宝宝的睡眠变得慢慢安稳。
3.另外缺钙也会导致宝宝出现睡觉一惊一乍的异样症状产生，家长们要注意及时帮助宝宝补充钙质，因为宝宝在婴幼儿阶段是一个发育比较快速的阶段，所需要的钙量比较大。
以上就是宝宝睡觉一惊一乍的相关原因的介绍，同时上面的介绍，相信大家对于宝宝睡觉一惊一乍这种情况已经有了一个比较深刻的了解，同时还了解到了相关的应对措施方法，那么家长们就要注意做好针对性的防护措施，从而有效减少宝宝一惊一乍这种异常情况的发生几率。