只要宝宝肯让你搂多大都可以,不过你要隔段时间换换方向,不然宝宝会头或脸会睡歪,脖子也会不舒服。小宝宝现在20天这个时候最好是让平躺着休息,这样的话是有助于孩子的身体和头型更好的发育的,不然的话现在这样肯定是不利于孩子的健康。
宝宝睡觉的枕头高度不要超过4厘米,你可以根据这个高度来选择适合宝宝的枕头,我们大人的手臂比较硬,也比较高,宝宝现在的颅骨也比较软,睡起来不柔软也不舒服,所以还是等过几个月才比较妥当。宝宝可以喝温开水,不过不要太多,一两小勺就可以。
新生儿睡眠特点
美国和荷兰各有一位心理学家,仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现,按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态:两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式,即瞌睡状态。
(1)安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松,眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。
(2)活动睡眠状态:眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。
(3)瞌睡状态:通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞,反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他。