宝宝的饮食是父母最为关心的一个问题，由于宝宝的消化能力以及抗病能力不强，所以我们提供给宝宝的饮食是需要特别注意的，宝宝到了一定年龄，我们不能只是依靠牛奶以及母乳来提供营养，我们可以采用一些辅食来给宝宝食用，但是有时候10个月宝宝不爱吃辅食怎么办。
宝宝不爱吃辅食家长是非常着急的，不知道从何入手来令宝宝爱吃辅食，其实让宝宝吃辅食是有很多细节需要注意的，我们要懂得如何选择辅食并且要懂得如何喂养辅食给宝宝。
婴儿在添加辅食上需要循序渐进，并且每个宝宝添加的时间不尽相同，一般4-6个月大的宝宝就可以根据情况给孩子增加辅食，一般经验就是观察当宝宝看大人吃饭的时候，是否有吞咽的现象。而在增加辅食的时候，宝宝不吃可以通过如下方法应对：
辅食喂养时间：需要在喂食母乳或者奶粉前，当婴儿有饥饿感的时候来增加辅食，其中固定喂食的，可以提前约0.5-1小时，而不能在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食。
辅食的选择：为了让宝宝乐于尝试可以选择那些带甜味的食物给孩子，一般如水果泥，或者米粉等，也可以选择米汤等流质食物和果汁（鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释），容易被宝宝消化，当宝宝挑剔时候，可以尝试换别的食物，不断尝试，不能太强迫。
辅食增加的必要性：随着宝宝的不断长大，单纯的母乳和奶粉营养不足以保证宝宝的发育，此时就需要增加辅食的方法来弥补，并且宝宝都有一段过度适应期，如不增加辅食，则会影响孩子戒奶和孩子饮食规律的形成。